2008年07月24日

【森三中!】〜生きるドットコム〜

幸せのしくみ!過去まで変える方法













『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



人間関係 心 願望達成 開運 人生の目的 生き方
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こんにちは。

ひかるです。




僕は最近この世界は全体で一つのような気がしています。


にもかかわらず、わざわざこの世界が複数で
構成されているのは、自分の心を見るためではないかと考えています。


自分の姿は、鏡を見れば分かります。
ですが心は鏡に映し出すことはできません。


しかし、他人に自分の心を映し出すことができます。

他人を観た、そのときの想いが自分の心なのではないかと思っています。


だから、

“人に軽蔑されても、人を軽蔑しないように気をつけています。”


人を軽蔑することは、自分自身を軽蔑し
傷つけていることになると考えているからです。


ある方のメルマガに「人生とは成長である」と書かれていました。
大変感銘を受ける内容でしたが、「成長」の定義付けがなされて
いなかったのでメールで尋ねました。


(メルマガ発行者)
> > うまく表現できませんが、その人の成長が、何らかの形で、後世の人物に受け
> > 継がれると。あるいは周りに影響を与えると。
> > あなたは、人間の一番成長した姿はどんなだと思われますか。


(僕)
マズローは晩年に5段階に加えて、さらに上位概念を発表しています。

それが、「自己超越」です。

僕なりの解釈ですが、”これは死んでも死なない”ことだと考えています。


自分の分身を残すということ。
子孫という意味ではなく、自分の考えを引き継ぐ人を創るということ。


具体的には、松下幸之助さんのような人。
経営に対する考え方を、後世に残したような人です。



> > 私は、一番つらい環境のもとに生まれつき、立派に人生をまっとうする人だと
> >
> > 考えます。


確かに、どのような環境にも順応できる人には憧れます。


かごの中の小鳥を観て、悟りをひらいた人がいたそうです。

永遠に自由を失ったかごの中の小鳥が、
一所懸命にヒナの世話をする姿を見て、
人生は考え方次第だと悟ったそうです。


ただし、自分に合った負荷のレベルを選ばないと苦しいだけかとも思います。


森三中の一人(名前は知りません)が、テレビに出演した際に言っていました。


著書「ブスの瞳に恋して」がドラマ化されたが、
本の内容とまったく異なる。実際は壮絶ないじめ
を子供のころから受けてきたというのです。


小学生のころ数人の男女に砂浜に連れ出されて、
素っ裸にされ、首から下を砂の中に埋められました。


そして、砂から上に出た泣きじゃくる自分の顔を
見て、腹がよじれんばかりに笑い転げているみんな
の姿を見て、自分はみんなを笑わせているんだ。
笑われているんじゃないと思ったそうです。


ここで発想の転換ができたからこそ、
今の森三中があるのだと思います。


もし、発想の転換ができない女子なら自殺していたでしょう。


彼女が発想の転換をできたのは、
母親の影響が大きいと思います。


お母さんもブスだったが、
いつも明るく振舞っていたそうです。


自分が死ねば、両親が悲しむと思い、自殺を思いとどまったそうです。



> > これは、その人が生まれたときに、既に過去である段階までの域に
> >
> > 達してから生まれてきているのではないか。
> >
> > そう思えて仕方がありません。
> >
> > 人は、代を超えて成長し続ける。
> >
> > そして、生まれてくるときに、成長するための環境を整えて生まれて
> >
> > くる。
> >
> > どうでしょうか。
> >


「(人は)既に過去である段階までの域に達してから生まれてきている」

と、前の設問のあなたの答えである

「人間の一番成長した姿は、一番つらい環境のもとに生まれつき、
立派に人生をまっとうする人」

この2つを組み合わせると、意外な結論になりますね!


ビギナーは恵まれた環境に生まれてくる。そして、
成長するにしたがって、苛酷な環境の下に生まれてくるようになる。


ただし、誰のために成長するのか?

という考えが僕の頭には残ります。


自分のため、みんなのため、それだったら
最初からみんなで和気藹々と楽しく人生を過ごせばいいような気がします。


すみません。このあたりは保育園児の
ころからの課題で僕自身、今も分かっていません。


保母さんが園児をおだてたりすかしたりして、
互いに競争させようとしている姿を見て、誰のために
こんなことをやっているのかと疑問に思っていました。



> > 「人は、親や生まれてくる環境を選べない」と言われていますが、私は
> >
> > 選んで、あるいは自分で設定して生まれてきていると考えています。
> >
> > それは、この世で成長するために。


実は、以前は僕も同じように思っていましたが、
最近は少し違ってきて、選べる部分と選べない
部分があるように思えてきました。つまり、
現世と同じです。根拠はありません。そう
感じるだけです。



> > その最終目的は、マズローのどんな欲求にもとらわれない、仙人のような
> >
> > 人になるために。


マズローの「欲求」は、「欲」とは違うように解釈しています。

「欲」は、物欲、名誉欲など他人から与えられるもの。
「欲求」は、自分の内から湧き出るもの(欲を含む)。


つまり、欲にとらわれない仙人になりたい、
というのも欲求と考えています。



> > そして、この一人の人間の成長が、他人の成長にも影響を及ぼす。
> >
> > 例えば、私が仙人のような世間の欲に無頓着な人物に感銘を受けるよ
> >
> > うに。


僕も全体で一つと考えていますので、同じ意見です。



> > 人間が自己実現を目指すようにできているのは、表層意識には現れませんが、心の
> >
> > 奥底では、何代にも亘って成長をし続けることができることを知っているのではな
> >
> > いかと考えます。


なんとなく分かるのでしょうね。


下記も分かる人には見えているのだと思います。


■この世では自分が得たものを自由に使うことができる。
 お金、名誉、人脈


■あの世には、この世で自分が人に与えたものを持っていかなければならない。
 喜び、悲しみ、苦しみ


この世は得たもので構成され、

あの世は与えたもので構成される。



> > 死ぬと全てなくなるのなら早いか遅いか、早くなくしてしまおう。
> >
> > 自殺する人は、こういう心境ではないでしょうか。
> >
> > 自殺しない人は、「成長は死んでも終わらない」
> >
> > それを、無意識に感じている人のような気がします。


ここは、自殺未遂経験者として意見を言わせてください。


実は、僕は小2のころに首吊り自殺未遂をしたことがあります。


あのころは本当に辛かった。

学校ではいじめ、家では母親の虐待。

いつも、身体はアザだらけでした。


24時間心が休まったことがありません。


そして、ある考えにいたりました。

自分は誰からも必要とされていない存在なのではないか?

そう思ったとき自殺しようと思いました。


ですが、不安もありました。

「死ぬときは痛いんだろうな!」

「死んだあとも、死ぬ瞬間の最大の痛みが永遠に続くかもしれない!」

それもイヤだな。


このような思いが脳裏をよぎりました。

そこで、身体的な苦痛と精神的な苦痛を天秤にかけることにしたのです。


腕の皮の一番薄い(一番痛いであろう)部分をおもいっきりつねりました。


そして、痛みが最大のときに、精神的に
一番辛かったときのことを思い出してみました。


すると、不思議とふっと痛みが消えたのです。


そのときに分かりました。

身体的な苦痛より精神的な苦痛の方が上位にあるのだと。


そして、自殺を決心しました。

首をつろうと荷造りひもの輪に首を入れる
ほんの前に母親が帰ってきてとめられました。


あと2秒遅かったら首吊りは完了していたと思います(笑)。


もっとも、どっこい今は生きています(照)。

あのころの経験があるから、今の自分があるのだと思っています。


今となっては、当時の母は生き方がよく
分からず、僕に摂関をし続けたのだと思います。


今、同じような想いをしている人の手助けをしたい
との気持ちから、人生の体系図を完成させることにしました。



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2008年07月07日

【勉強のお時間です!】〜生きるドットコム〜

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こんにちは。

ひかるです。



2ヶ月ぶりの配信です。

申し訳ありませんでした。

実は引越しをしていました。

今は僕のルーツである山口県光市に住んでいます。

興味のある方のみご覧ください。『カラクリ』



7月に入り、毎日暑いですね。

今日は七夕ですが、いかがお過ごしですか?



【勉強のお時間です!】〜生きるドットコム〜



5W1Hには、優先順位があることを知っていますか?



以前に言葉は、何かを主張するために生まれた、と
申し上げました。



だから、最優先は”what=何をする”です。



この後に、”why=なぜなら”、または、”how=どのように”
が続くわけですね。



お互いが対等な関係、または相手が目上の場合
”why=なぜなら”が続き、



相手が目下の場合、
”how=どのように”が続くことが多いです。



相手を説得しなければならない場合も
当然、”why=なぜなら”が必要ですよね!



ところが、この「なぜなら」の無い主張が
巷には非常に多いのです。また、”理由”があっても
”主張”とマッチングしていない、「飛び」や「ズレ」
のある”理由”が多い。これでは聞いている方は違和感
を抱きます。  つまり、納得いかない状態になる!!



これを防ぐには・・・



1つ目は

何かを主張するたびに、すぐにその”理由”を言う。
極論を言うと、一言話すごとに「なぜなら」を入れる。



そして、2つ目は

「なぜなら」の理由から「それでどうなる」と自問してみる。
これで”主張”と”理由”の「飛び」や「ズレ」を防げます。



例えば、

「自分の欲求に素直に耳を傾け、
 本当の欲求を満たしてやると
 人は気を失いそうなほどの幸せを感じる。」



「なぜなら、
 人は欲求を充足することを生きがいとしているのだから。」



”欲求を充足することが人の生きがいだとすると、
 欲求が充足されるとどうなる? → 幸せを感じる”



1.「主張」+「理由」

2.「主張」+「理由」

3.「主張」+「理由」

  ・
  ・
  ・

この2つの”組合せ”と”繰返し”だけで、
8割がたは説得力のある論理的な文章ができてしまいます。



なぜなら、人の日常生活は8割以上が知識や経験で行動しているからです。



だから、経験上推測可能な範囲なら
『「主張」+「理由」の組合せ』の繰返し
という単純な構成でも、論理的に見えるのです。



では、未知の領域の場合はどうなるのか?

この方法は使えません!!・・・続く



私は、子供のころからコンプレックスの塊でした。



しかし、そのコンプレックスからなんとか脱出した際に気付きました。



人間に一番大切なものは人間性です。



人間は容姿や能力には差がありますが、
本質的な人間性には大差がないと考えています。



心理的な行動に差はないという言い方もできます。



しかし、他人から評価される人格には大きな開きがあります。
この大きな差の要因は、その人の環境にあると考えています。



特に過去の環境に大きな要因があります。

過去は変える事ができます。

過去を変えれば人間性も変化します。



時間とともに、やがて容姿は朽ち、
能力は枯れていくが人間性だけは変化し続けます。



そして、人間死ぬときには、
この世で自分が得たものは全ておいていかなければなりません。
容姿や能力などもです。



逆に持っていかなければならないのは、
この世で自分が人に与えた悲しみや喜びです。



これらの気付きをまとめ、
それを人生の流れの中で体系化しました。



今、現在コンプレックスに悩んでいる方のために
効率よくコンプレックスから抜け出す方法をおすそ分けいたします。



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2008年05月23日

【試験に落ちました】〜生きるドットコム〜

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ある試験に落ちました。

コピーライティングに関する教材を購入するための試験です。



そうです。この教材を購入するためには
試験に合格しなければならなかったのです。



大学入試みたいなものです。

勉強するためにはそれなりの素養が求められるのですから。



さて、不合格の理由がどうしても
分からなかったので問合せをしました。



すると5日後に非常に丁寧に
不合格理由を書いたメールが届きました。



その最初に書かれていた不合格理由を読んで”ガガーん”状態でした。

そのメールの内容は、・・・

 ↓

山口さんの回答がなぜ不合格になってしまったかということなんですが、
結論から言えば「イマイチ言いたいことが伝わってこないから」ということに
なります。

書いてある内容や行間からにじみ出る人柄などは全く問題ない
ものだと思いましたし、好感すら覚えたのですが、それでも
一つ一つの回答からメッセージのようなものが読み取れませんでした。


(途中省略)


今回の試験は、非常にシンプルな質問だったのですが、それは実は罠で(笑)、
自分はだれであるか、どんな世界観・価値観を持っているのか、
そんなところがにじみ出る文章であることが求められていました。

僕がなぜあのような問題を作り、回答してもらったのか、
その辺をもう少し考え、「試験回答」という枠組みを超えて、
メッセージを込めてほしかったんです。

でも、それが感じられなかった。

これが、不合格の理由になります。



イマイチ言いたいことが伝わってこないから
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


私は子供のころからよく人に
何がいいたいのか分からない、といわれていたので
気をつけていたつもりでしたが、全然ダメでした。



自分は、

「誰で」「どんな世界観で」「誰のために」「何を」

伝えるかをメッセージしていなかった。



私は問題に対して自分が言いたいことを
一方的に答えていただけで肝心かなめが抜け落ちていた。



独りよがりな自分に反省・・・



私は、子供のころからコンプレックスの塊でした。



しかし、そのコンプレックスからなんとか脱出した際に気付きました。



人間に一番大切なものは人間性です。



人間は容姿や能力には差がありますが、
本質的な人間性には大差がないと考えています。



心理的な行動に差はないという言い方もできます。



しかし、他人から評価される人格には大きな開きがあります。
この大きな差の要因は、その人の環境にあると考えています。



特に過去の環境に大きな要因があります。

過去は変える事ができます。

過去を変えれば人間性も変化します。



時間とともに、やがて容姿は朽ち、
能力は枯れていくが人間性だけは変化し続けます。



そして、人間死ぬときには、
この世で自分が得たものは全ておいていかなければなりません。
容姿や能力などもです。



逆に持っていかなければならないのは、
この世で自分が人に与えた悲しみや喜びです。



これらの気付きをまとめ、
それを人生の流れの中で体系化しました。



今、現在コンプレックスに悩んでいる方のために
効率よくコンプレックスから抜け出す方法をおすそ分けいたします。



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2008年05月04日

【恐怖感 補足!】

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こんにちは。

ひかるです。



前々々回、恐怖と不安の違いについて
書きましたが、恐怖について言葉足ら
ずがあったので補足しておきます。



■恐怖=マイナス情報過多でマイナス想像力が過敏な状態

■不安=情報不足で想像力が欠如した状態



成功者といわれる人達はよく、
テレビは見ないほうがいいと言います。



それはほとんどのテレビ番組が
ネガティブ(マイナス)な内容だからです。



特にニュースは見るのを避けるべきです。



あなたとは何の関係もない企業が大幅赤字。

日経平均が下がってるのはあなたの人生に
何の影響もない。



にもかかわらず、そんなニュースを毎日聞いていたら、

「やっぱり不景気だ。お金を稼ぐのは大変だ…」

と考えるようになる。



そして、必要以上の経済的恐怖感を味わうことになる。



また、自己啓発系のセミナー主催者は、
毎日、紙に書き出した目標を声に出して
復唱すれば成功するとか、
ポジティブ(プラス)思考じゃないとダメだ
とかいいます。



当たり前のことですが、行動しなければ
成功者にはなれませんからね。



「成功法則オタク」になってしまって、
呪文ばかりを唱えていてはダメですよ。
必ず実践してください。



さて、
ニュースを見るな!

プラス思考でいけ!



これら単品だけで成功できるわけではないのです。



なぜなら、これは下記のような流れになっているからです。



1.ニュースの影響でマイナス情報過多状態

 ↓

2.マイナス想像力が過敏になり恐怖感が鋭敏になる

 ↓

3.マイナス状態を払拭するためプラス思考で相殺する

 ↓

4.時間が経つとやりたかったことを行動に移せるようになる



結論を言うと、マイナス情報を毎日多量に脳に
インプットすることを止めさえすれば、
人は本来プラス思考をするものなのです。



なぜなら、
人は良い事を悪い事の2倍覚えるように作られているからです。



実は、「人生が変わる深イイ話」で知ったのですが、
人は過去の思い出を下記の比率で覚えているそうです。

良い思い出:悪い思い出:どちらでもない=6:3:1



しかもこれは、普通の人、囚人、アメリカ人すべて同じ比率です。



もともと人は良い事を悪い事の2倍覚えるように作られているのです。

にもかかわらず、わざわざ悪い情報を毎日せっせせっせと刷り込んでいる。

だから、これを相殺するためにプラス思考を心がける。
そして悪い情報のインプット・・・プラス思考・・・この繰返し。



これって疲れますよね!
行動するまでに時間がかかってしょうがない!!



あなたに関係のないニュースを見ることを止めるだけで
あなたはごく自然にプラス思考をするものなのです。



あなたと関係のないネガティブニュースを見るのは止めましょう!
恐怖に対して鋭敏になるだけです。
これではなかなか行動までたどり着けないので!



■あなたの過去をかなり都合よく変えるノウハウがあります!

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2008年04月27日

【承認!】

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こんにちは。

山口ひかるです。



今の状況を承認しさえすれば、
あなたはこれまでの方法にとらわれず、自由に想像し、
あなたが本来もっている力を発揮できるようになるのです。



実は、状況が変化してそれを承認するまでは、
心の葛藤があります。そのプロセスですが、


1.全否定

2.部分承認(※まだ承認はしていない)

3.承認


前回はライバルサイトの出現のお陰様(笑)で、
僕のサイトの人気が下がり、そのライバルサイト
を部分承認せざるを得ないところまでのお話でしたね^^



そのライバルサイトの人気の秘密を
探そうとしたが、「なぜか?」見つからなかった。



そして、2ヵ月後そのライバルは別ジャンルで新たなサイトを立ち上げた。



僕とは関係のないジャンルだったが、
気になったのですぐに閲覧した。



スクロールさせながら1,2分ほど流し読みをしたのですが・・・



そのとき僕は完敗を悟りました・・・・・



たった、1,2分の流し読みで長文の内容が分かってしまったからです。



「なぜ、短時間で内容が分かったのか?もしかして!!」



僕はもう一度読み直して確信しました。



そのサイトは、サブヘッドの使い方が巧みだったのです。



サブヘッドとは、大きな文字で書かれているフレーズです。
文章を読んでいくと途中で出てくる、大きな文字、
特に赤字で書かれている場合が多いアレです。



ホームページを見る際、初めから順番に読む人などいません。
ほとんどの人はスクロールさせながら気になる
言葉だけをスキャンしています。



そして気になる言葉が見つかるとそこで止めて、
続きを読んだり、少し前も読んだりしているはずです。



そしてまたスクロールさせながらスキャンする。
この繰返し。



文章の途中で大きな文字があれば無意識にそれを拾い読みしているはず。
ということは、文章のところどころで出てくる大きな文字さえ読めば
伝えたいことがわかるようにしておけばよい。
ライバルサイトはそのように作られていたのです。



ところが僕のサイトは、最初に文章をすべて書いて
特に強調したいところを大きな文字にしている。



つまり、訪問者の心理をまったく考えていなかったのです。



ライバルサイトは、おそらく伝えたいことを
最初にサブヘッドだけで書いて、その後に
前後の文章を肉付けして作ったのでしょう。



最初に全文を書いた僕のやり方とは根本的に手順が違います。



最初に全文を書いてしまうやり方では、
強調したい大きな文字だけを読んだ場合、
くどかったり、内容が飛んだりして、意味が通じない。



読者の心理を考えて作ったライバルサイトに完敗!!


ところが、
ライバルサイトへの完敗を認め、全承認したことで、
心のタガが外れ、僕は自由に想像することができたのです。



そして今まで分からなかった両者の根本的な違いが分かった。



実は、コピーライティングの教材で、

「サブヘッドを読んだだけで意味が分かるようにしておく」

と、学んでいたのですが・・・



作る手順のことは学んでいなかった!!

「最初はサブヘッドだけで書いて、その後に前後の文章を肉付けしていく。」

これが基本手順でした。



お陰でモヤモヤしたものが
なくなりすっきりしました。



承認するためには、完敗を認める必要がある。



しかし、その後、心の呪縛が外れて
気持ちのセンサーの感度が上がる。



<追伸>


僕が部屋に張っている「言葉」です。

 ↓

「あなたが選んで決めた道なのだから、最良の選択なのでしょう。
どんな結果になっても、あなたが作る結果だから尊重します。
あなたはやれる人です。私はあなたの一所懸命な姿に感心しています。」



【解釈】

自分の道を自分で決めることは、結果に関わらず最良なのです。

事実を事実としてそのまま承認する。
失敗する権利を与えられたことで、自由を手にし、
持っている力を発揮できる。

「あなたは〜」上から目線ではあるが、相手を励ます表現

「私は〜」  人を感激させていることを知り、
       相手に喜びを与える表現




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2008年04月18日

【リクエスト:愛と恋の違い!】

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こんにちは。

山口ひかるです。



前回の日記で不安を克服する方法を
下記のように書きましたが、かなり説明
不足でしたので、反省して補足いたします。



前回の日記



【不安を克服する方法】

今の状況を承認しさえすれば、
あなたはこれまでの方法にとらわれず、自由に想像し、
あなたが本来もっている力を発揮できるようになるのです。



ココまで



実は、状況が変化してそれを承認するまでは、
心の葛藤があります。そのプロセスですが、


1.全否定

2.部分承認(※まだ承認はしていない)

3.承認



状況が変わっても人はスグにそれを認めたりしません。
必ずその状況を全否定します。もちろん私もそうです。



なので、今日は僕の実例を書きますね!



僕はいくつかのサイトを持っているのですが、
そのうちのひとつと同じテーマでライバルサイトが出現しました。



それまで、僕のあるテーマのサイトは、市場では
オンリーワンでしたので安心していたのですが、
他の人がライバルサイトを出してきたことに
僕は少し危機感を感じました。



ですが、そのときは、



「パクリだ!」「2番煎じだ!」
こんなサイトは人気が出るはずないと
そのサイトを心の中で全否定していました。



ライバルサイトを印刷して、隈なく調べましたが
僕が自分のサイトで使っているフレーズが随所に
見受けられたので、「マネものに人気が出るはずない」と
心の中で否定しっぱなしでした(笑)。



そしてこの後、痛い目を見るのですが(泣)。



最初の1週間はまだ僕の独壇場でした。



しかし、3週間後、立場は逆転しました。
ライバルサイトの人気が僕のサイトより格段に高くなったのです。
凹みました。そして・・・




ぼくは、ライバルサイトを部分承認せざるを得なくなりました。
「人気が出たということは、
このサイトにも良いところがあるのだろう。」
・・・と言い聞かせて



僕は再びライバルサイトを熟読し、自分のサイトにはない
長所を見つけようとしましたが・・・・・・“なぜか?”
見つかりませんでした。



細かな長所はいろいろとあるのですが、
わずか3週間で逆転するほどのすごい長所は見つからない。



「なぜ見つからない???」

「自分が知らない特別な方法でも使っているのか?」

漠然とした不安がありました。



しかし、実は両サイトには決定的な違いがあったのです。
特別な方法などではなく、サイトを見れば分かることでした。
それなのにこのときにはその違いを見つけられなかった。



さらにその決定的な違いは、以前購入した
コピーライティングの教材からすでに学んでいて、知識として
持っていたにもかかわらず、そのときにはまったく気が付かなかった。



つまり、部分承認までの段階では、最初に書いた

「これまでの方法にとらわれず、自由に想像し、
あなたが本来もっている力を発揮できるようになる。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

とはいかなかったのです。



このあと、更なる出来事があって
僕は完敗を認めました。そう、状況を完全承認したのです。



そうすると、今まで気が付かなかった
両サイトの決定的な違いに気付きました。



そしてなぞが解けた喜びで
思わずライバルサイトに感謝しました。



つづく



【追伸】

Kikuさんリクエストありがとう♪

「恋」と「愛」の違いとそれぞれの定義付け!



一般的には、

「恋」=下に心がある=下心がある

「愛」=真ん中に心がある=真心がある

と、言われています。



よって、
わが子を”愛する”とは言いますが、
わが子に”恋する”とは言いませんよね。



じゃあ、恋愛はというと、

「恋愛」は、”真心”と”下心”が葛藤している状態。



さて、

■真心とは何でしょうか?



僕は、

「報いを求めない無償の贈り物」

と思っています。



では、

■下心とは何でしょうか?



それは肉体的欲求のひとつ生理的欲求です。

そして、生理的欲求のうちでも、



男性は、”性欲”

女性は、”食欲”

が、抜きん出ているのではないでしょうか!



ですので、

男は女に”sex”を求めて、

女は男に”経済力”を求める。



まとめると、

「恋」は、相手に何かを”求め続ける”心理状態。

「愛」は、相手に無償の何かを”与え続ける”心理状態。

「恋愛」は、”求めたり、与えたりを繰り返す”葛藤状態。



他人は、なかなか自分の思い通りにはなりませんよね!

だから、「求めれば地獄、与えれば天国」なわけなのです。

恋愛はそれを学ぶために行う貴重な人生体験なのではないでしょうか!



Kikuさん
リクエストありがとうございました。



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2008年04月13日

【「恐怖」「不安」解決法!】

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こんにちは。

生きるドットコムの山口ひかるです。

前回の日記から50日ほど経ってしまいました。
待っていた方には申し訳ありませんでした。
え〜〜と、確定申告で鼻血が抜けていました。



初めての青色申告でしたが、
まぁ、何とかなるだろうと楽観視していました。



簿記の知識はありませんが、会計ソフトを買ったので、
何とかなるとを妙に安心していました。
そのせいで買って10ヶ月も寝かしていました。


そろそろ始めなくちゃ、と思ったのが、2月半ばごろ。



しかし、簿記の知識がない状態でやったので、
ぐちゃぐちゃでした。話すと長くなるので、
要点だけを言うと、2週間かけて作ったものが使い物にならない
とわかり、最初から作り直したので、結局1月ほどかかりました。



そして、やっと3/17の最終日にe−Taxで提出しました。
これは便利。だけど、2週間ほどは鼻血が出っぱなし。
僕はストレスがたまると鼻血が出る体質なのです。



会計ソフト上の銀行残高と実際の通帳の残高が、
一致しないと青色申告を取り消されるということ
すら知らなかったのですから、まったくアホですね!



では、前回予告した内容に入ります。



「恐怖」や「不安」で身動きできなくなったとき
どうやって立ち直っていますか?



これは、あまり他では聞けない
話ですが、実は非常に重要なことです。



販売したいくらいの内容なので、
できればここから先は読まないでください(笑)。



読んだらすぐに忘れてください。
プリントアウトなんてしちゃ絶対ダメですよ!



「恐怖」や「不安」は、人生にはよくある出来事です。



ではお決まりの定義づけから行いますね。


■恐怖=想像力が過敏な状態

■不安=想像力が欠如した状態



これはあくまで僕の定義づけです。

国語辞典を調べるとどちらも同じような意味で
書いていて、これでは困るので勝手に定義づけしました。
日常生活と照らし合わせてもけっこう的を得ていると思います。



僕の中では、
「恐怖」と「不安」は正反対の存在です。



では、それぞれの克服方法を披露します。



【恐怖心を克服する方法】

今の状況に過敏に反応し、妄想している状態ですので、
頭の中をスキャンして、自分のためにならない考えを無視し、
自分のためになる考えだけに気持ちを集中させます。



ただし、本当の意味で恐怖心を克服するには、
恐れているそのことを何度かしてみる必要があります。



そうすれば、完全に恐怖心を克服できたことになります。



【不安を克服する方法】

物事が良い方向に進んでいるときは、気分も盛り上がります。
誰でもそうなります。



しかし、いきなり苦しい状況に変わったときでも
あなたは明るい気持ちでいられますか?



これは、
「どんなことも全て素晴らしいと思え」
という意味ではなく、

「いまの状況を承認するべきだ」
という意味です。



突然苦しい状況に直面したときは、
想像力が消えうせ、身動きできない状況になります。
かく言う、私もそうです。



しかし、気持ちは明るくしていても大丈夫です。
このようなときこそ、すべて上手くいくと想像することが大切なのです。



なぜなら、まったく新しい情報や方法に気付くチャンスが与えられたのですから。



「チェンジはチャンスです!」



つまり、今の状況を承認しさえすれば、
あなたはこれまでの方法にとらわれず、自由に想像し、
あなたが本来もっている力を発揮できるようになるのです。



状況がチェンジしたことにより、これまでのルーティンワークの呪縛が外れ、
あなたは新たな情報を得て、新しい方法を行うチャンスが与えられたのです。



物事は正しい方法で一所懸命に継続すれば、
よい方向に向かうように作られています。



いつもの知識やいつものパターンの呪縛から
解かれて、想像力を活用するチャンスに恵まれたのです。



【安定する方法】

誰もが安定は物理的で目に見えるシステムだと思いたいのです。
本当は、安定のほとんどは自分の心が決めています。

でも、それを知らない人がほとんどです。



良い結果を手に入れるためには、
自分の心をしっかりと操縦しなくてはなりません。



心は“90%が想像力”、残り“10%が判断力”できています。
あなた頭の中では、「想像」と「判断」がせっせせっせと繰返されているのです。



自分を信じられなくなったり、
「恐怖」や「不安」を感じても、心配しなくて大丈夫です。



それらは「想像力」という最終兵器で
簡単にやっつけてしまうことができます。



なぜなら、
あなたを打ち負かすことができるのは、あなた自身だけなのですから。



だから、あなたが自分の味方をしている限り大丈夫!
「知識よりも想像力のほうが重要です。」



繰り返します。

誰もが安定は物理的で目に見えるシステムだと思いたいのです。
実際は、安定は自分の心をどう操縦するかにかかっているのです。



【追伸】

「学生が一人前の社会人になる仕事術」
(地頭力を付ける方法)
を、e-bookにする計画を立てています。



あなたが、
書いて欲しいテーマがあれば教えてください。



例えば、今書こうとしているのは、



仕事の90%は手順を覚えること

子供の謝罪と社会人の謝罪の違い

仕事の教え方:SL理論

依願退職は人間関係が原因

人生一生自己紹介

論理的思考

理解する方法

創造する方法

など、学生や新入社員が知っておきたい
ことを教えてください。



30〜50のテーマを書く予定です。
できる限りの要求にはお答えいたしますので、
知りたいテーマがあればコメントに書き込んでくださいね!



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2008年02月22日

あなたの課題と回答の見つけ方!

幸せのしくみ!過去まで変える方法













『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



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【あなたの課題と回答の見つけ方!】
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幸せになりたい 自分を変える 幸運 自己啓発 生きる



こんにちは。

ひかる です。



私達は、肉体を持つことで貴重な体験をしています。



その体験というのは、自分の中の課題を知らせるためのものであり、
克服すべき重要な課題であるほど、繰り返し形を変えてあなたの前に
姿を現しています。



では、なぜ肉体を持たないと克服すべき課題を見つけられないのでしょうか?



克服すべき課題は、個人個人で違っており、自分を知ることで見つけられます。
自分を知るためには、自分の立場を離れて第三者的に自分を見る必要があります。
これを実現する最も合理的な方法は、自分に似たタイプの人間を観察することです。



そのためには、この世界が複数で構成されている必要があります。

もともと、人間の潜在意識は一つ(=単数)ですが、複数の肉体に
顕在意識として宿ることにより、擬似的に複数の意識になることができます。



そして、各人の潜在意識に対するアクセスにムラを持たせることにより、
人格をいくつかのグループに分類できるようにしています。



例えば、心理学では、人格を下記の3つの気質に分類しています。

1.循環気質(=社交的でお世辞を言う)
2.粘着気質(=几帳面で忠誠心が強い)
3.自閉気質(=独特な考えでマイペース)

これらの度が進むと、

1.→ 新奇気質(=新しいものが好き) ⇒ 人生は拡大再生産
2.→ 執着気質(=生真面目)⇒ 人生は単純再生産
3.→ 不安気質(=心配性)⇒ 人生は縮小再生産

と、変化していきます。



これを参考に自分と似たタイプの人を見つけて観察することで、まるで
鏡に映し出した自分を見るかのごとく、冷静に自分自身を観察することができます。



さて、話を元に戻しますね!

克服すべき課題は、どのような形であなたの前に登場するでしょうか?



それは、苦手なタイプの人との出会い、恐れていたトラブルの発生、
たびたび繰り返される同様のミス、これらの現象が起きたときはチャンスです。



一般的には、「ピンチはチャンスだ!」と言いますが、
正しくは、「チャンスはチャンス!」です。



なぜなら、ピンチと思うことは、まったくの時間の無駄だからです。
ピンチという意識をチャンスの意識に変えるにはある程度の時間がかかります。
最終的には、ピンチ意識をチャンス意識に変えなければ問題解決はしません。



それならば、最初から「チャンスはチャンス」と、考えた方が時間の節約に
なるばかりでなく、まったく不快な思いや不安な感情を持たずにすみます。



いつも楽観的でいられる人っていますよね!

例えば、長者番付で有名な“斉藤一人さん”



この方は、多くの課題をすでに解決しているからです。
あなたにとって、大問題でも、彼にとってはすでに解決した課題であり、
現状では課題として認識されないからなのです。



さてここで、課題解決の方法は3つに分類できます。

1.押す。
2.引く。
3.逃げる。



「押す」は、さらに2つに分類され、

(1)知能の高い人は論理力で解決します。

(2)権(腕)力が強い人はそれを利用します。



「引く」も、2つに分類されます。

(1)他人に懇願する、いわゆる土下座営業といわれる方法です。

(2)人間的魅力で他人を魅了する方法。
“あの人に頼まれたら断れない”、“あの人のためなら何でもしたい”
と、思われている人です。



最後の逃げるは、「今の自分ではこの課題を解決できない」
と、感じたときの敵前逃亡です。



もちろん、これこそがあなたの解決すべき課題なのです。

現実逃避したり、その場から立ち去ったり、黙秘したり、関わりを避けたり・・・



では、具体的にこの課題をどのように解決していけば、
良いのでしょうか?



実は、“答え”は日常のあらゆるところで
あなたの目の前を何度も通過しているのです。



いやな思いに遭遇したときは、
あなたが見ている自分の人生ドラマの中から、
いつも繰り返される“キーワード”を見つけ出します。



これにより、問題の90%はすでに解決に向かっています。



あとは、日常のあらゆるところに“キーワード”の“答え”が隠れているので、
それを見つけ出します。



この場合のコツは、キーワードを常に意識しておくことです。



本気であれば、“5分に一度”、自分のキーワードを確認するようにします。



すると答えが、

たまたま読んだ本の一文、
歌のフレーズ、
友人の言葉、
テレビのワンシーン、
mixi、ブログ、メルマガのメッセージ

などを通して、あなたに答えを教えてくれます。



しかし、意識していないと答えはあなたの目の前を素通りしていきます。



私は以前に、この世界は、
「繰り返し」と「組み合せ」の2つの基本要素で構成されていると書きました。



私たちの目の前で、絶えず同じパターンが繰り返されているのは、
キーワードを意識しておらず、その答えがいつも素通りしているからなのですね!



答えに気付いたときは、ある種の感動で魂が震えます。
私たちの意識が、実は波で作られているからなのでしょうね!



次回は、不安(恐怖)について書きたいと思っています。

なぜなら、この世界の基本構成要素のもう一つ
「組み合わせ」が不安の元であるからです。



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2008年02月20日

【SAT療法との違い!?】

幸せのしくみ!過去まで変える方法













『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



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【SAT療法との違い!?】
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幸せになりたい 自分を変える 幸運 自己啓発 生きる



こんにちは。

ひかる です。



【SAT療法との違い!?】〜生きるドットコム〜


<質問>

「幸せのしくみ!」は、過去のイメージを
変えるSAT療法とはまったく違うものですか?


<回答>

過去のイメージを変えること自体は同じです。
また、幸福についての定義もよく似ています。



当方のマニュアルとSAT療法の大きな違いは、
過去のイメージを変えるプロセスにあります。



当方のマニュアルでは、

人生を5つのステップに分類し、ステップ3で過去をリセット
(真っさらに)し、ステップ4で自分に対しプライド(自信)
を身につけ、ステップ5で過去をリライト(書き換え)する
ようにプロセスを組んでいます。



人生というステージの中で、こうすれば当然というか・・・
当たり前に幸せになる方法をマニュアルでは紹介しています。



一方のSATは、自己チェックを実施した後、いろいろな
イメージ法で正しい自己イメージを作るようにするものです。



つまり、自己診断後、すぐに過去のイメージを
変えるようにするのがSAT。



過去を変える前の準備として、過去の気持ちを真っさらにし、
自分に自信を付けて、気持ちに余裕を持った状態で、過去の
イメージを変えるようにするのが、「幸せのしくみ!」です。



これはその人の心の傷の大きさによっても違いますが、
心の傷が浅い人の場合は、SATの方が即効性があると思います。



しかし、心の傷が気軽に人に相談できないような場合は、
いきなり過去を変えるのはキツイというか、ご本人にとって、
いささか酷ではないでしょうか!!



このような方の場合、一度過去を清算し、

さらに自分に自信を付け、気持ちに余裕を

持った状態で、過去のイメージを変えていった方が、

なめらかに人生のステージを前に進めることができる十思います。
-------------------------------------------------------------



もちろん、自分に自信を付ける方法は、プラス言葉で
自己暗示するという一時しのぎの方法ではありません。



6つのプロセスを通じて、根っこから自信を付ける
ノウハウをご紹介しています。



従いまして、


当方のマニュアルが、根っこから自分に自信を付けるノウハウ
(プライド)を組み込んでいるのが、SATや他の自己啓発系
のマニュアルと違う最大の特徴だといえます。



また、何か疑問点がありましたら、いつでもメールでお問い合わせください。



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2008年02月13日

潜在意識と顕在意識!?

幸せのしくみ!過去まで変える方法













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潜在意識と顕在意識!?
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こんにちは。

ひかる です。



先日、ある方の新商材をモニターしました。

他人を自由自在に操作する催眠交渉術のマニュアルです。
要点をぼくなりの表現に直して言うと・・・

 ↓

人には潜在意識と顕在意識があります。

潜在意識はコントロールできないが、
顕在意識はコントロールできるので、
まず、ある方法で相手の顕在意識に直接アクセスします。



その後、カウンセリング話法と心理学テクニックを
活用すれば、相手を自分の思い通りに決断させることができる。

 ↑

この理論を元に、3ステップで相手を操作
する方法を紹介しているマニュアルでした。



読んでいてある知識をもらいました。

それは、顕在意識は1つで全人類が共有している・・・ということ。



1/9の日記「この世界が複数で構成されている理由!!」
 ↓
他人の言動に自分の心を映し出して見ている。
人間は360゚グルグルと廻って、相手も360゚グルグルと廻って、
お互いが心の光と影の部分を鏡のように照らし合わせて見ている。



以前の日記でこのように書きましたが、
その根拠については明らかにしていませんでした。
その根拠が分かりました。



潜在意識は人類の数だけ存在しているが、
顕在意識はたった一つを共有しているから
他人の言動に自分の心を鏡のように映し出
して見ることができるのです。



家の鏡に映る相手はまぎれもなく、あなた自身ですよね。
“あなた”と“鏡に映ったあなた”は元が同じですから・・・



心の鏡である他人も同じで、
相手とあなたは元が同じ顕在意識ですから
相手の言動に対して感じる心はあなた自身なのです。



もちろん、日常、顕在意識のどこに強くアクセスしているかは
人それぞれでしょう。 それが個性ですから・・・・



さて、この1年ほど、恋愛マニュアルで催眠術・洗脳術を使用す
るものが多く登場してきました。どんな方法だろうと気になって
いました。ただ、胡散臭そうなので1度も購入したことはありま
せんでした。(本当に!)



もしかしたら、最初に書いた理論を恋愛に応用した技術かもしれません。



そして、これは大変危険な技術でもあります。
もし、よからぬことにこの技術が使われてしまったら・・・



しかし、逆に、この技術によって救われる人もたくさんいると思います。コミュニケーション能力があまり高くないばかりに、人生でいい目を見ていない人が多くいらっしゃいます。



この技術をうまく使うことによって、恋人と出会えたり、友人や会社関係がうまくいったり・・・それまでの自信がない態度が一変して、自信に満ちた生活で暮らすことができるでしょう。



また、これは逆説的な意味にもなりますが、「洗脳術」、「催眠術」を悪用する人から自分の身を守ることができます。



このような知識がない状態で、「洗脳者」の前に立つと、いつもの常識は催眠術の前にはなすすべもないものです。あなたも、私も、いつかそういう目に会わないとは断言できません。



これに対抗できる唯一の方法は、あなたも催眠術、洗脳術を身につけることです。少なくとも知識を身につけるだけでも、かなりの対抗手段になります。「これは催眠テクニックだ」と気が付くだけでも、催眠効果は効力がなくなるものが多いからです。



つづく・・・



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2008年02月02日

最後はやる気なんです!?

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こんにちは。

ひかる です。



「・・・やる気なんです・・・やる気しかないんです・・・最後はやる気なんです。」

某会計学院のTVコマーシャルで、講師が“やる気”を連呼していました。
このときに何か違和感を抱きました。



ぼくの経験上、やる気が無くなったからといって、今すぐにやっていることを継続できなくなるわけじゃないです。



では、やる気が無くなったときに、現在やっていることを継続する原動力となっているものは何?



<結論>

やる気=始めの目標に対する意気込み

想像力=工夫や向上に思いをめぐらすこと。これによって、続けることは楽しいと感じる。



つまり、“やる気”は最初に必要なだけで、その後に必要なのは“想像力”。



“やる気”で、最初の一歩を踏み出すことができ、
“想像力”でそれを楽しく持続することができる。

この“やる気”と“想像力”の連係プレーで、物事は続けることができる。



注意すべきは、これを逆にすると、なかなか始められない様になってしまいます。



お掃除がそうですよね。

お掃除は一旦始めてしまうとそれほど苦にならない。

だけど、お掃除を始める前に想像力を働かせてしまうとなかなか始められない。



“やる気”→“想像力” この順番が大切です。



最初に書いた、ぼくが感じた違和感はこれだったのです。



某会計学院 講師→「やる気しかないんです」


いいえ、違います。

「”やる気”と”想像力”なんです。」(ひかる)



某会計学院 講師→「最後はやる気なんです」


これも違います。

「最初は”やる気”なんです。その後は”想像力”なんです。」(ひかる)

そうすれば、すぐに始められ、しかも継続することができます。



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2008年01月23日

プラス思考じゃないとダメだ!?

幸せのしくみ!過去まで変える方法













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こんにちは。

山口ひかるです。



人は、何のために生まれてきたのか?

何のために生きているのか?



やはり、魂が求める本当の自分を見つけて楽しく、
自分らしく生きるために生まれてきたのかな!



そして、その中で人間関係を学びながら、魂の
成長をしていくためなのかな!と感じています。



さて、私は多くの自己啓発セミナーに参加してきました。



しかし、ほとんどのセミナーの話の内容は、
気合いで乗り越えようみたいな話に尽きます。



そして、セミナーに参加する人のほとんどが、
プラス思考じゃないとダメだと強く思いこん
でいます。



プラス思考はいい事だけど、あえて言うなら、
特にプラス思考でなくてもかまわないのです。



多くの人がなぜ日々の生活で幸せを感じてい
ないかというと、その最も大きな理由の一つ
は、過去を変えようとしないというシンプル
な理由に尽きます。



幸せを感じない人は過去を思い出し、同じ
過去を生き、否定的な側面にばかり執着し
ているのです。



否定的な側面とは

・過去の恥ずかしい失敗
・他人から言われた否定的な意見
・他人からされた屈辱的な行為
・恐怖心や不安など


これらは一度全て吐き出してください。

そして、紙に書いてください。

他人のせいにしてもかまわないので
とにかく全て書き出してください。



結構時間がかかるし、きつい作業か
もしれません。



そして、これが完了したときが、
ゼロリセットの済んだ時です。



ようやく、幸せへのスタートラインに立った瞬間です。



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2008年01月20日

「戦略」と「戦術」の違い!

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親愛なるあなた様へ

こんにちは。

光です。



この日記では、今まであまり鮮明にされてこなかった
この 世界のしくみを、私が調べ、解明した範囲内で
明らかにしています。



前回のゼロリセットから、
日にちが開いてしまいましたね。



実はどうも、
身体の調子がよくなかったので、
病院にいってみました。



最近おしっこが近いし、
残尿感も少しあるので、
思い切って内科を訪れてみました。



ぼくは以前、ネフローゼ(慢性腎炎)を
患ったことがあったので、再発したので
はないかと、不安がよぎりました。



ネフローゼは完治していたのですが、
お医者さんから今度ネフローゼにかかったら
一生直らないと宣告されていたからです。



最悪、人工透析の生活を覚悟して、
病院に向かいました。そして・・・



尿検査、血液検査、超音波診断の
結果全て異常無しでした。たぶん、
神経性のものだろうとのお話でした。



そういえば、思い当たるふしが・・・



さて、本日のテーマですが、
前回のゼロリセットの続きではなく、
下記の第一人者システムの「戦略」と
「戦術」の違いを書こうと思います、



こちらは長いこと引っ張ってきて、
残尿感があるので、先にこちらに
ついて書きますね!



第一人者になるシステム

1目的 → 2手段 → 3目標 → 4戦略 → 5仕組 → 6戦術

後半部の「戦略」と「戦術」の違いの説明です。



■「戦略」=差別化


■「戦術」=効率化



「戦略」は、一言で言えば、”差別化”のプランニング
(アイデアの計画立案)です。



「戦術」は、戦略を”効率化”させること。



効率化は、”時間”と”お金”に対して実施する
ので、”スピードアップ”と”コストダウン”と
言い換えた方が分かりやすいかもしれません。



2者の間にある「仕組」は、
差別化のアイデアを、ぐるぐる回すための、
作業の流れを明らかにしたフローチャートです。



そのフローチャートの中で、
自動化または半自動化できるものを
ピックアップして、人の手を煩わさ
ないようにする。



結果、スピードアップとコストダウン
につながる。人がやるよりコンピュータ
や機械がやったほうが格段に早いですし、
費用で一番かかるのは人件費ですから。

これが戦術です。



目標で設定した分野で第一人者
になるには、このシステムを使
うのが、最も理に適っていると
思います。



あ〜〜〜ぁ、すっきりした!
残尿感が少し取れました。



身体の残尿管は残っていますが・・・!(悲)



ぼくの説明は分かりやすいと、
よく言われることがあるのですが、
ぼくが気をつけているのは下記の2点です。



●一言で言うと何なのか?

●本質(構成要素)は何なのか?



それと、もう一つ、
具体例は挙げても、比喩は使わないということ。



以前、在籍していた会社の後輩が、
客先に提出する月次報告書で、”引き出し”
という言葉を使っていました。



「どのようなトラブルにも対応
 できるように、引き出しを増やす。」

と、言う使い方をしていました。



ぼくは、この”引き出し”は比喩だが、
どういう意味だと尋ねたら、少し考えてから
「えーと、”持ち駒”と言いますか〜」
と、比喩に対して比喩で答えました。



実は、ぼくも若い頃は言葉の意味を
よく分からずに使っていた経験があります。



今でも分からない言葉だらけです。



というか、ほとんどの人は言葉の意味を
よく分からずに使っている場合が多いの
ではないかと思います。



上記の”引き出し”の意味は、”選択肢”
のことですが、そのことをぼくが教えると
後輩は大きく頷いていました。結構、意味
を知らないでなんとなく使っている言葉が、
多いと思います。



次回は、ゼロリセットの続きですね!



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2008年01月17日

この世界が複数で構成されている理由!!

幸せのしくみ!過去まで変える方法












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この世界が複数で構成されている理由!!
---------------------------------------

幸せになりたい 自分を変える 幸運 自己啓発 生きる




この日記では、今まであまり鮮明にされてこなかった
この 世界のしくみを、私が調べ、解明した範囲内で
明らかにしています。



この世界が複数で構成されている理由!!


イチロー語録に対するコメントありがとうございます。



第一人者になるシステム

1目的 → 2手段 → 3目標 → 4戦略 → 5仕組 → 6戦術

後半部の「戦略」と「戦術」の違いを説明しようと思ったのですが、



つい昨日新しいことを発見したので、その話を先にしますね。


1/6入浴中に、ふと思ったことがありました。



なぜこの世界は複数で構成されているのだろう?

もし、単数ならどうなるのだろう?



あなたは、どんなことをしているときに
疑問を感じることが多いですか?



ぼくは、入浴中とドライブをしているときが多いです。



そして、ぼくの場合、その疑問に対する答えは、
48時間前後によくやってきます。



突然、答えが頭に浮かぶわけではなく、
きっかけとなる情報に出会うのです。



この世界が複数で構成されている理由
のきっかけとなる情報に昨日出会いました。



そこで今日は、

ぼくなりにまとめた答えを言いますね!




<この世界が複数な理由>


人は鏡に自分の姿を映し出して、
自分の身体の状態を知ることができます。
「髪がボサボサ」、「目の下にクマがある」


鏡がないと自分の姿に気づくことができません。



しかし、自分の心は鏡に映し出せないから、
他人の言動に自分の心を映し出して見ているのです。



昔からよく言いますよね!


「あいつはケチだ!」と、

言った本人が、実は一番ケチだという話。



他人がいるからこそ、
自分の心の状態を知り、正常な方へ誘導できるのです。



だから、他人は自分の心の状態を
映し出してくれる大切な存在だと思います。



他人がいなければ、自分の心を知ることは不可能でしょう!

鏡に映し出せない自分の心の状態を知るために、
この世界は複数で構成されているのです(結論)。



そして、心の核の部分は過去によって構成されています。
過去の延長線上に現在があるのですから。



特に過去は親からの影響を強く受けていますので、
あなたの心の核の部分は親との関わりによって作ら
れているといえます。



人間は多面的な生き物で、
誰もが皆、善や悪、綺麗さや醜さを持っています。



360゚グルグルと廻って相手も360゚グルグルと
廻ってお互い光が当たった部分を、鏡のよう
に照らし合わせるのでしょう。



そう思うと,人間関係は全て自分の心の中がつくり出したモノですね。



もし、あなたがはじめてあった人の第一印象にいつも
マイナスのイメージを受けることが多いようでしたら、
要注意です。



過去を一度ゼロリセットした方が、
今後の生き方がとても楽になります。



ゼロリセットは、“形”から入ります。



固定観念を変えるのは、なかなか難しいモノです。



だから、“想い”ではなく“形”から
入った方が、 楽にゼロリセットしやすいです。



つづく



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2008年01月16日

イチロー語録 野球の神様

幸せのしくみ!過去まで変える方法












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先日は、励ましのお言葉と
いろいろなご意見を頂きましてありがとうございます。


本日は、<イチロー語録>について
ぼくなりの解釈を書きますね。



<イチロー語録>

「今は真っ暗な中を歩いている。
 しかし、もがいて苦しんでいたらいつか光が見えると信じている。」

「何もせずにいつか光が見えると思って待っていても光は出ないと思う。」



この文章はもちろん何かの比喩だと思うけど、
かなりぼくの心に響いたフレーズだったので、
あわててメモを取りました。



そして、よ〜〜〜く、考えてみました。



まず、1行目のキーワードは、「真っ暗」
この比喩は、「恐怖」をあらわしていると思う。



2行目のキーワードは、「光」
この比喩は、人間にとって「絶対的な存在」を表していると思う。



航海中の船が灯台の光を目印にするように
不動の絶対的な存在。



人間にとって、絶対的な存在、それは・・・


「神様」


イチローの場合は、“野球の神様”だと思う。



3行目のキーワードは、「思う」⇒「想う」⇒「信じる」

自分が「どう想うか」で結果は決まると「信じる」ということ。
自分の結果は自分の「想い」が作り出しているという意味。



具体的に言うと、

イチローの打法が、ある日を境に突然、

「メジャーのピッチャーに通用しなくなるかもしれない!」

という、恐怖をいつもイチローは頭の中に持っている。



しかし、もがくような練習を続けていたら、

どんなピッチャーにも通用する絶対的な打法を

いつか発見すると信じて一所懸命な努力を続ける。



もし、自分が野球の神様ならば、

一所懸命に努力するものに手を差し伸べる。



だから、自分を信じて一所懸命に努力を続ける。



以上がぼくの解釈です。



いろいろな考え方があると思うけど、
この解釈にいたったとき、たぶん
イチローは死んだら野球の神様になるような気がしました。



1/22(火)22:00に第2部があります。

見れる人は見るといいよ!

一流の人の言動は、奥が深くて
ためになることが多いけど、
イチロー語録は、超一流だと思うから。



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2008年01月13日

プロフェッショナル・仕事の流儀

幸せのしくみ!過去まで変える方法












『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



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プロフェッショナル・仕事の流儀
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幸せになりたい 自分を変える 幸運 自己啓発 生きる




この日記では、今まであまり鮮明にされてこなかった
この 世界のしくみを、私が調べ、解明した範囲内で
明らかにしています。



前回までは、「目的」と「目標」の違いを明らかにしました。

さらに、「目標」については
コメントを頂きましたので、それについて補足いたしました。



今回は、「能力のたな卸し」の話ですが、
実は、これ自体の話は一行で終わってしまいます。


答えを言うと、

30個以上リストアップするだけです。



苦しいですが、とにかく出し尽くします。
“ブレインダンプ(頭を空っぽ)”にするのです。



しかし、急に言われてもできないですよね!

だから、今までのまとめをしておきます。

これでスラスラとまでは行きませんが、
かなり出やすくなるはずです。



人生には、5つのステージがあります。

日本の社会人の多くは、第4ステージにいます。

人生の第4ステージはプライドのステージともいえます。

ある分野で第一人者になり、プライドを手に入れ、
自分に自信を付けるステージだからです。



第一人者になるシステムは、下記の通りです。

1目的 → 2手段 → 3目標 → 4戦略 → 5仕組 → 6戦術

この順番で、第一人者の道を進んでいきます。



そして、1〜3の前半部、4〜6の後半部
に分けられますので、今回は前半部のことを書きますね。



1、目的とは、ある分野で一番になることです。いたってシンプルです。


<趣味の場合>

「主張したいこと」「やりたいこと」で一番を目指します。


しかし、実際には、「やりたいこと」が
見つからずに悩んでいる人も多いと思います。

その場合は、下記の仕事の場合をやってみてください。



<仕事の場合>

「やりたいことを探すのではなく、必要とされていることを探す。」

そして、その分野で第一人者を目指す。



2、手段とは、「自分で出来る範囲」の抽出(=能力のたな卸し)です。

とにかくできることを、最低でも30個以上リストアップ(ブレインダンプ)します。



3、目標とは、「自分の能力に見合った規模を設定」することです。

目標には、領域目標、数値目標の2種類があります。


領域目標は、その人の能力により、下記の二通りに分かれます。

■ナンバーワン:既存の領域で百人中3番以内に入る人が目指す

■オンリーワン:上記以外の人は、新領域を作り出すことを目指す



今回は抽象的な話に終始してしまいました。

う〜〜〜ん、モチベーションがあがらないなぁ!!



ということなので、

話題を変えます。



前回のNHK
「プロフェッショナル・仕事の流儀」を、
ご覧になられましたか?



イチローが出演していましたが、
話している内容の深さ、正直さ、
意外性に驚いて、急いでメモを取りました。



そのメモを取った内容がこれです。


弱い自分を隠したかった!

今まで重圧を乗り越えてきたわけではない!

これからは、重圧から逃げず自ら重圧をかけにいく!



背面キャッチ練習!はパフォーマンスではない。

簡単なフライが飛んできたとき、
油断してボールから目をそらしてしまうときがある。

この油断したときのための練習だ。

背面キャッチは、背中でボールを取るのでボールが視界から消える。
ボールが視界から消えても取れるように背面キャッチで練習している。



今は真っ暗な中を歩いている。
しかし、もがいて苦しんでいたらいつか光が見えると信じている。

何もせずにいつか光が見えると思って待っていても光は出ないと思う。



ファンは生活の一部を使って見に来てくれるのだから、
こちらも生活の一部を犠牲にしてでも期待にこたえる。



プロとは、ファンに対してもチームメイトに対しても圧倒的な存在だ。


以上



特に、驚いたのが、このフレーズでした。

今は真っ暗な中を歩いている。
しかし、もがいて苦しんでいたらいつか光が見えると信じている。



世界的な一流選手でも、一筋の希望の光すら見えていない、ということ。

しかし、いつか光が見えると信じて努力している。



この意味合いについては、
ぼくなりの解釈を次回に書きます。

できれば、あなたの考えを教えてください。



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2008年01月06日

問題提起

幸せのしくみ!過去まで変える方法












『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



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問題提起
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今日から別のテーマを書こうと思っていたのですが、
訪問者から、「目標の設定」で下記のような問題提起
を頂いたので回答いたします。


ココから
 ↓

人間は時として実力を超える自分でも考えられない力を発揮する場合があります☆目標とは自分で出来る範囲だけではなくそれを超えた“やってやる”って範囲でもいーよーな気がします!機械じゃない人間ならではの勝手な発想ですが‥どー考えても無理なら別ですが‥

 ↑
ココまで



結論から言うと、

「自分で出来る範囲」の認識の違いです。



実は、僕も目標設定でこのような疑問をもたれる方も
いらっしゃると感じたのですが、ここを説明すると長
くなり、「目的」と「目標」のボリュームバランスが
崩れるので割愛しました。



「自分で出来る範囲」についてなのですが、最近、
自己啓発系の話題で鎖につながれた巨大な大人の像
が、なぜ鎖を引きちぎって逃げないのか、と言う話
を聞かれたことがあると思います。



答えは、小象のときに鎖を引きちぎれなかった経験が、
トラウマとなり、鎖を引きちぎれる力を持つ大人の像
になっても、そのトラウマのために鎖を引きちぎる
行動をしない、と言うものです。



人間もこれと同じで、子供のころからある特定の
分野の能力だけを競争させられ、ランク付けをさ
れてきました。当然、トラウマになります。



さらに、大人になってからも毎日メディアが負の
情報を流し続けますので、多くの人は小さくまと
まるようになります。



そして、ここが最も大事なところなんですが、
ほとんどの大人は自分の能力のたな卸しをして
いません。だから、「自分で出来る範囲」その
ものをよく分かっていないのが現状です。



せいぜい、能力のたな卸しをするのは、転職の際に、
職務経歴書、自己PR文を書くときぐらいじゃない
でしょうか。実際に書くときは手が止まると思います。
「書けるようなことが無い(汗)!!」本当は、書く
ことはそれなりにあるのですが、トレーニングをして
いないから書けないだけなのです。



だから、「自分で出来る範囲」を相当低く設定して
いるはずです。メディアの影響もありますから。



ここで最初の結論を繰り返すと、訪問者の方とは、
火事場の馬鹿力を除いて、「自分で出来る範囲」
そのものに認識の違いがあったのではないでしょうか。



今回、認識の違いが発生したのは「自分で出来る範囲」
の抽出方法を僕が書いていなかったせいもあります。



ただ、前回はテーマを「目的」と「目標」の対比にし
ていたので、ほかの情報を入れることによって、その
コントラストを落としたくなかったのです。



「自分で出来る範囲」の抽出、つまり、能力の
たな卸しは、『幸せのしくみ!』では、手段に
相当します。



『幸せのしくみ!』“第4ステージ”では
「自分に自信を付ける」方法論をお伝えしています。
自信をつけるには、自分が一番になればいいのです。



何でもいいのです。
僕(私)は、彼女(彼氏)から一番思われている、と
感じたら、嬉しいだけでなく、すごく大きな自信になり
ます! ほんとに何でもいいんです。些細なことでも。



ただ、一番になるといっても、何から手をつけてよい
かが分からないと思います、普通は。



学校では、学科で一番になるトレーニングは、毎日受け
てきましたが、自分で得意分野を探して、一番になる
トレーニングは受けていませんから。



だから、方法論以前にそのシステムそのものを
知らないはずです。



繰り返しますが、
自信をつけるには、ある分野で第一人者になればよいのです。



第一人者になるシステムは、

目的 → 手段 → 目標 → 戦略 → 仕組 → 戦術

という順番で、第一人者の道を進んでいきます。



前回は、よく混同して使われている「目的」と「目標」の違い
を鮮明にしました。そして、徐々にこのシステムを活用する
方法論の話をしていこうと思っていました。



「戦略」と「戦術」も混同してよく使われます。というより、
ほとんどの人は意味を知らずに使っているようです。もともと、
軍事用語ですから、馴染みが無いのかもしれませんが・・・



長くなりましたので、
手段=能力のたな卸し方法、は次回に説明します。



本当は今回この話をする予定だった
のですが、話が長くなってしまいました。



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2008年01月05日

目的と目標の違い!

幸せのしくみ!過去まで変える方法












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目的と目標の違い!


目的とは、一番になることです。

人は一番以外にはあまり興味を示さ
ないように創られています。

数十億個の精子の内、たった一つの
精子だけが、めでたく卵子と結びつ
くことができたあたりから、人間は
一番以外は意味が無いように感じる
のかもしれません。


目標とは、自分の能力に見合った規模
を設定することです。


ここはかなり大事なところなんですが、
気にしていない方が多いみたいです。


例えば、1日に3つの仕事をこなせる
人に今日中に2つの仕事をやるように
指示した場合、2つとも完了させると
思います。


しかし、5つの仕事を与えた場合は
どうでしょうか?


3つだけやって、残り2つは手付かず
になるでしょうか!?

ぼくは、0だと思います。


これは以前に在籍していた会社での
出来事です。


部長と課長が、平社員に社員教育と
称して、たくさんの課題を与えました。
期限は2週間、レポートの提出です。


その課題のボリュームは多すぎて、
とても期限までには終わらないだ
ろうな、と、係長のぼくは思いました。


しかし、平社員は遠慮もあってか
誰一人課題を減らして欲しい、と
は言いませんでした。


そして、期限が来ましたが、誰一人
としてレポートを提出しませんでした。

部長は途中まででもいいから提出する
ように促しましたが、誰も提出しません。

全員手付かずだったのです。


目標の規模を正しく設定しないと
本来持っている能力すら発揮できず、
結果ゼロになってしまうのです。




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2008年01月04日

これだけは譲れないという

幸せのしくみ!過去まで変える方法












『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



人間関係 心 願望達成 開運 人生の目的 生き方
---------------------------------------
これだけは譲れないという
---------------------------------------

幸せになりたい 自分を変える 幸運 自己啓発 生きる



人には、これだけは譲れないという境界線があります。



許容範囲の広い人は、よく「いいよ」とはいいますが、
気持ちのどこかに、相手がこれ以上は無理をいうのを
止めておこうと、気付くことを期待しています。



そして、相手がそのことに全く気付かずに一線を超えてしまったとき、
溜め込んでいた分だけ怒りが倍増されて爆発します。



賢者も怒りを面に出してしまえばただの人です。



どこに自分の気持ちの境界線があるかは、他人には分かりません。



だから、少しでも境界に近づけば、
自分の境界線を相手に伝えてやればいいのです。



相手との間に小さな違和感を生じたときに芽を摘み取ってやるのです。



許容範囲の広い方が余裕もあっていいのですが、
それだけでは不十分です。


相手に自分の境界線を示してあげましょう。


"自信"という不思議なものは、

人間関係、仕事、生活する上で重要な要因であるにも
関わらず、どうやって手に入れるかがわからないものです。



自信は生まれつきのものではない。
今からでも獲得できるものなのです。

■自信を持てば、人間関係は改善されます。

■自信を持てば、仕事は上手くいきます。

■自信を持てば、毎日の生活が楽しくなるでしょう。



しかし、
ほとんどの人はこの自信というものの正体を
本気で考えたことがなく、それが生まれつき
のものかであるように思っている人がほとんどなのです。



自信は生まれつきのものではありません。
今からでも獲得できるものなのです。



あることを達成するだけで自信は付くのです。
(「幸せのしくみ!」人生ステージ4で解説)



自信のない人と自信のある人は、フォーカスがまったく違います。



どんな違いかと言うと、
自信のある人は自分が成功したことにフォーカスします。

これがどんな小さなことでも。



逆に自信のない人は自分が成功できなかったこと、
間違ったことなどにフォーカスします。



この違いを毎日毎日繰り返すことによって、
自信のある人生が構築されもすれば、
自信のない人生が構築されもするのです。


■自信を持てば、人間関係は改善されます。

■自信を持てば、仕事は上手くいきます。

■自信を持てば、毎日の生活が楽しくなるでしょう。



成功とは、辛い経験、困難、心の痛み、
挫折や苦しみを乗り越えることです。



成功とは、人があなたを信じず、
できるはずがない、絶対に成功できない
と言ってもあきらめず、どんなに信じ難
くても正しい道を進んでいると心の底か
ら感じることです。



成功とは、どんなに困難な時でも自分の
目標にぴったりくっついて離れない、む
しろ旅のようなものです。もし、目標が
なくなれば心の平安も存在しなくなるか
らです。



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2008年01月03日

考え方は一瞬で変わります。

幸せのしくみ!過去まで変える方法












『幸せのしくみ!過去まで変える方法』



人間関係 心 願望達成 開運 人生の目的 生き方
---------------------------------------
考え方は一瞬で変わります。
---------------------------------------

幸せになりたい 自分を変える 幸運 自己啓発 生きる



考え方は一瞬で変わります。

驚くほど一瞬にして・・・

徐々に変わるのは許容範囲です。



6年ほど前に
技術職から営業職に配置転換
が、ありました。



それまで技術畑一本でしたので、
営業に行くのが怖くて、配置転換
の前日の就寝前まで会社を辞めよ
うかどうしようかと迷っていました。



しかし、不思議と
当日になると開き直っていました。



ただ、今度の年下の上司の話の
内容が、分からないのが困りものでした。



支離滅裂で何が言いたいのか分からないし、
質問をすれば答えに窮して怒り出すしまつ。



ある日、いつものように会議室で
何を言っているのか分からない
上司の話を長々と聞いているとき、


「早く終わらないかなあ!」


「問題提起さえしてくれたら、
 後は帰宅してから調べてくるよ。」


と、思っていたときでした。



「ん?」違う、帰宅まで待たずに、

”今”問題解決したらいいんだよ!

考え方が一瞬で変わりました。

「なぜ、このことに今まで気づかなかったのだろう!」



そこで、やんわりと上司の話をさえぎり
話を聞いていて、分かったことと、分から
なかったことを伝えて、「ここが分からない
から困っている」ぜひ、再度説明して欲しい、
と求めると、実は自分もよく分からないとの
意外な回答をえました。



こちらの心理状態を伝えたら、
相手も同じように心の内を明かしてくれた。



今までは、後で問題を解決しよう!

と、現状を受け流していたのですが、

これは時間の無駄遣い!!



「今、やる。それがベスト!!」



考え方が一瞬にして変ってしまったのです。

驚くほど、ほんの一瞬に。



自分の考え方の基本が、

「後でやろう。」

から

「今やるのがベスト!」

に変ってしまったのです。




こんな物語があります。


 訓練艦隊に属する二隻の戦艦が、悪天候の中、軍事演習のため数

 日間にわたり航海を続けていた。私は先頭を行く戦艦のブリッジ
 
 で夕暮れを迎えた。

 視界が悪く断片的に霧がかかっていたため、艦長もブリッジに残

 り、状況を見守っていた。

 暗くなってから間もなく、ブリッジの見張りが次のように報告し

 た。

 「艦首の右舷側の進路に光が見えます」

 「停止しているのか、船尾の方向に動いているのか」

 と艦長。

 見張りの答えは

 「停止しています、艦長」

 つまり、その船はこちらの進路上にあり、衝突の危険性があると

 いうことだった。

 艦長は信号手に命じた。

 「その船に対し、信号を出せ。衝突の危険性があるため、二十度

 進路を変更せよ、と」

 相手からの信号が返ってきた。

 「そちらの方が二十度進路を変えるように助言する」

 船長は再び命令した。

 「信号を送れ。私は艦長だ。二十度進路を変えるように」

 すると
 
 「こちらは二等航海士だ。そちらの方こそ二十度進路を変えるよ

 うに命令する」

 と、返事が返ってきた。

 艦長は怒り出し

 「信号を送れ。こちらは戦艦だ。二十度進路を変えろ」

 と叫んだ。

 点滅する光の信号が返ってきた。

 「こちらは灯台である」

 我々は進路を変えた。

 
これは、考え方の転換が起きる瞬間をみごとに表現しています。



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